187 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогает ли смородина при простуде, ОРВИ и кашле, как употреблять

Эффективные рецепты с черной смородиной от кашля

В народных рецептах от кашля часто используются плоды и листочки такого известного кустарника, как черная смородина. Кроме отличного вкуса растение обладает целебными свойствами, позволяющими использовать его как для борьбы с рефлекторными спазмами дыхательных путей, так и для их профилактики.

Черная смородина от кашля очень эффективна, если неприятный симптом вызван простудами, а также инфекциями, поражающими верхние дыхательные пути. Она обладает сильным потогонным и мочегонным эффектом, что помогает быстрее выводить из организма болезнетворные микроорганизмы.

Черная смородина содержит очень большое количество аскорбиновой кислоты, по концентрации этого полезного элемента в своих ягодах она занимает второе место после шиповника. Кроме того, растение богато:

  • Железом.
  • Органическими кислотами.
  • Калием.
  • Пектинами.
  • Сахаром.
  • Витаминами В, РР.

Так как в ягодах черной смородины содержится очень большое количество витамина С, их употребление повышает защитные функции организма при борьбе с различными инфекционными заболеваниями, вызывающими кашель. Они пригодны для употребления в свежем, замороженном, консервированном и сушеном виде.

Листья растения богаты на фитонциды — активные вещества, обладающие способностью уничтожать вирусы и микробы, провоцирующие кашель. Собирают их в конце лета и начале осени, после сбора ягод. Массу просушивают и складывают в мешочки. В лечебных целях используются только молодые листочки, старые — непригодны.

Рецепты от кашля из черной смородины

Особой популярностью пользуются следующие варианты лекарственных составов:

  • Запарить в термосе листья черной смородины в количестве 5 столовых ложек. Дать настояться целебному напитку на протяжении нескольких часов. Пить вместо чая по 1 стакану 4—5 раз в сутки. Состав прекрасно убирает кашель, вызванный простудными болезнями, ларингитами, бронхитами.
  • Заварить сушеные ягоды черной смородины (2 столовые ложки) половиной литра кипятка. Дать раствору настояться в течение 6 часов. Пить несколько раз в день по ½ стакана. Средство не только прекрасно помогает от кашля, оно повышает иммунитет, восполняет недостаток витаминов.
  • Подавить ягоды черной смородины, добавить немножко сахара и разбавить сироп водой. При сухом кашле полученным составом следует несколько раз в день полоскать горло.
  • Залить свежие или замороженные ягоды черной смородины (2 чайные ложки) 1 стаканом воды. Варить 20 минут, настаивать 1 час. Добавить в напиток 1 столовую ложку меда. Выпить состав небольшими порциями в течение дня. Народное средство прекрасно избавляет от кашля, вызванного простудами, першением.
Читать еще:  Корни малины: состав, лечебные свойства, рецепты народной медицины, противопоказания

Народные средства, сделанные на основе черной смородины, являются лекарством не только полезным, но и вкусным. Составы с удовольствием принимают дети. Однако следует учитывать то, что подобное лечение является лишь симптоматическим, подразумевающим параллельную борьбу с основным недугом, вызывающим кашель.

Морс при простуде: в чем его целительная сила?

Почему морс при простуде полезен?

Морс при простуде одинаково полезен практически из любых ягод. Считается, что лучше всего организм человека усваивает микроэлементы из фруктов и овощей, которые растут в том географическом регионе, где он проживает. Если эта теория верна, то для нас с вами наиболее полезными будут морсы при простуде из тех ягод, которые растут в средней полосе России. Причем, неважно, собирали ли их в лесу или на садовом участке. Любые ягоды очень богаты микроэлементами, органическими кислотами и витаминами. Приготовленный из них морс при простуде, хоть и не будет являться медицинским лекарством, но поможет организму и иммунной системе человека бороться с болезнью. При приготовлении морса из ягод лучше, если плоды не будут долго подвергаться термической обработке – так они сохранят все свои полезные свойства. Морс из брусники является очень хорошим средством против авитаминоза, который иногда помогает развиться простудному заболеванию. Морс из клюквы хорошо помогает при простуде снять жар, сбить высокую температуру. Ежевика и черника содержат в себе вещества, которые укрепляют иммунитет. Морсы из этих ягод нормализуют работу пищеварительного тракта.

Как правильно приготовить морс при простуде

Базовые составляющие морса при простуде – это свежие ягоды и вода. После приготовления вкус напитка можно корректировать на сахар, иногда вместо сахара можно использовать мед. Не все ягоды богаты витамином С, так что в морс при простуде можно также добавить цитрусовые в виде свежей мякоти или цедры. Важно, какую при этом использовать воду: вода из под крана точно не годится, кипяченую воду использовать можно, но она не такая вкусная. Лучше всего, если у вас есть вода из родника. Хранить приготовленный противопростудный морс нужно в холодильнике, но лучше не давать ему стоять очень долго, а выпить в день приготовления, ведь свежие ягоды – продукт скоропортящийся.

Читать еще:  Фиалка Малахитовая роза: фото и описание, выращивание и уход в домашних условиях

Рецепты приготовления довольно просты. Покажем, как можно сделать морс при простуде на примере клюквенного морса. На литр напитка возьмите 200 грамм свежей клюквы и 100 грамм сахара или меда. Ягоды переберите, очистите от мусора и листиков, аккуратно помойте и бросьте в горячую воду. Немного поварите, не более пяти минут, не давая сильно закипать. Затем откиньте на дуршлаг и отожмите. Полученный сок можно выправить на сахар. Для приготовления любого другого морса можно использовать те же пропорции ягод, воды и сахара. Можно брать несколько видов ягод, целебные качества морса от этого только улучшатся. Экспериментируйте, возможно ваш собственный морс при простуде окажется вкуснее!

ТОП-7 ягод от простуды: лечимся вкусными и ароматными дарами природы

Простуда – достаточно простое заболевание, которое, тем не менее, приносит много неприятностей больному. Лечение простуды народными средствами у детей и взрослых зачастую сводится к симптоматической терапии. Но чтобы она прошла гораздо быстрее, можно применить и семь ягод, о которых мы знаем или уже позабыли.

Когда можно использовать ягоды при лечении простуды

Ягоды при лечении простуды применять можно всегда, если присутствует характерная симптоматика.

При этом такие продукты можно ввести и в повседневный рацион.

Исключением являются аллергические состояния, которые не позволят употреблять в пищу дары природы.

Калина

Калина – совершенно особая ягода. Красная и сочная в летний период и ранней осенью, она обладает кисло-горьковатым привкусом. Горечь она теряет по мере того, как начинает засыхать. При простуде она – первое дело. В ее свойства входят:

  • Большое количество каротина и витамина С, которые легко усваиваются организмом;
  • Она повышает иммунитет;
  • Оказывает жаропонижающее действие;
  • Имеет легкий противовирусный эффект.

Ягоду можно хранить в засушенном виде или замороженной. При этом также можно просто перетереть плоды с сахаром и уже в период эпидемий разводить и пить как чай.

Рецепт лечебного сбора с калиной от простуды

Малина

Малина – известная издревле ягода, которая помогает справиться с жаром, обезвоживанием. Она незаменимый кладезь витамина С. Применяют данную ягоду также в виде напитков или как варенье. Хранить можно в замороженном виде или при условии перетирания с сахаром. Такой тип хранения обеспечивает не только сохранность полезных свойств, но и удобство использования. Среди свойств можно выделить:

Противовирусный эффект небольшой. Но при комбинированной терапии напиток с малиной станет отличным заменителем симптоматических чаев вроде Колдрекса.

Интересно, что в качестве напитка можно применять и отвар из листьев или веток малины. Их можно запаривать молодыми и свежими, либо высушенными. И противовирусный эффект у такого средства гораздо выше даже, чем у самих ягод.

Читать еще:  Когда убирают капусту с огорода в Подмосковье: сроки сбора в разных регионах, особенности уборки на зиму, пошаговая инструкция

Полезные свойства малины

Облепиха

Облепиху называют также царицей ягод. Она богата витаминами и минералами. Особенно высокое содержание в ее составе токоферола, который является витамином Е. облепиху хранят либо в замороженном, либо в перетертом виде с сахаром. Употреблять ежедневно до 6 раз в день в количестве 2-3 ложек.

Отдельно стоит поговорить об облепиховом масле, которое можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Облепиховое масло обладает бактерицидным, противовирусным, иммуномодулирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом.

При этом можно сделать и самостоятельно такое средство: выдавить сок из ягод и смешать в равных пропорциях с обычным рафинированным маслом. После этого дать настояться в течение 2-3 дней в холодильнике. Полученное масло снимается аккуратно с поверхности. Перемешивать смесь нельзя.

Смородина

Смородина – средство №2 после малины. Красная смородина обладает повышенным содержанием витамина с, но именно черная обладает максимально выраженными свойствами:

  • Бактерицидным;
  • Противовирусным;
  • Жаропонижающим;
  • Потогонным эффектом.

Клюква

Клюква – кислая ягода, в которой огромное количество витамина В и С. При этом она считается природным антибиотиком наряду с луком, чесноком. Лучше всего перетереть ягоду с сахаром, не проваривая. Также можно заморозить.

Позже, если при простуде поднимается высокая температура, то из перетертых ягод можно сделать напиток, который обладает жаропонижающим и потогонным эффектом.

Брусника

Брусника по свойствам схожа с клюквой. Но при разных способах приготовления она дает и различные эффекты:

  • Брусничный морс обладает мочегонным, антиоксидантным эффектом;
  • Настой из брусники с листочками быстро снимает симптоматику простуды, улучшая дыхание носом, снимая кашель, устраняя жар.

По сути брусника – природное симптоматическое средство. Но кроме этого большое содержание витамина С оказывает и противовирусный, бактерицидный эффект.

Шиповник

О свойствах шиповника не знает разве что ленивый. Этот плод наполнен витамином С и антиоксидантами. При приготовлении отвара он оказывает мочегонное действие, что способствует выведению токсинов из организмов. А этот фактор особенно актуален при простуде, так как позволяет гораздо быстрее встать больному на ноги.

Чтобы побороть простуду – можно применять дары природы. Но не стоит отказываться и от благ цивилизации. Необходимо любое заболевание лечить комплексно и простуда – не исключение. Но даже ведя медикаментозную терапию, параллельно можно использовать и ягоды, которые ускорят выздоровление. Особенно это актуально при лечении простуды во время беременности.

Источники:

http://pro-kashel.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/smorodina
http://www.woman.ru/health/medley7/article/74458/
http://silk-ribbon.ru/top-7-yagod-ot-prostudy-lechimsya-vkusnymi-i-aromatnymi-darami-prirody/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector